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赵阔站在旁边。
“先慢一点，别一上来用蛮力。”
赵天宇点头。
他把气血沉到脚底，右脚踩地，腰胯一拧，肩膀向后靠去。
“咚。”
肩膀撞在墙上。
声音不大。
疼倒是不小。
赵天宇脸当场皱了一下，右肩传来一股酸麻，像整块肉被拍扁了。
他人还往前弹了半步，桩架直接散了。
墙纹丝不动。
自己差点被弹回来。
赵阔靠在旁边，开口很快。
“力度不对。”
“你的腰没收紧，腿也没顶住，肩膀单独往后甩，当然疼。”
赵天宇揉了揉肩膀。
疼得真够实在。
赵天宇重新站好。
“再来。”
赵阔点头。
“脚先动。”
赵天宇右脚踩地。
“腿顶住。”
膝盖微扣，力量往上送。
“腰收紧。”
腰胯绷住。
“背撑开。”
肩胛骨往外顶。
“靠。”
赵天宇牙一咬，肩膀再次撞上墙。
“咚！”
这次声音比刚才大了一点。
疼。
还是疼。
但不一样了。
刚才疼在肩膀表面，这次力道从脚底往上窜了一截，虽然中间断了，可确实有东西传上来了。
赵天宇眼睛亮了一下。
有感觉。
就是这个。
赵阔看见他的表情，嘴角动了动。
“抓住了？”
“有一点。”
赵天宇的声音有点喘。
肩膀疼得发热，但心里反而兴奋起来了。练功最怕什么？最怕练半天不知道方向。现在疼归疼，至少知道往哪使劲。
赵阔抬手。
“继续。”
半个小时后，赵天宇的右肩已经红得吓人，运动服领口被汗浸透，呼吸变得粗重。
赵阔看了一眼时间。
差不多了。
这种练法不能贪多，贴山靠练的是整劲，不是把肩膀撞烂。
伤了肩关节，后面几天都别想练。
“最后一次。”
赵天宇没有立刻动。
他站在原地，闭了闭眼，把气血压到脚底。
丹田里的旋涡转了一圈，小周天路径跟着动起来。
涌泉穴发热，腿部肌肉绷住，腰胯收紧，背部撑开。
这次不要急。
不是甩肩。
是从脚底推。
赵天宇睁开眼，右脚踩下去。
力量上来了。
腿，腰，背。
没有断。
肩膀贴上墙面的瞬间，他把那股劲全放了出去。
“嘭！”
墙壁闷响。
挂画轻轻晃了一下。
声音不算大，远远比不上赵阔刚才那一下，但和前面那几十次完全不一样。
赵天宇撞完没有被弹回来。
他稳稳站在原地，脚底还扎在地上，右肩贴着墙面，整个人的桩架没散。
疼。
可这次疼里带着爽。
赵天宇低头看着自己的脚，又抬头看墙，嘴角一点点咧开。
成了？
好像真成了一点。
赵阔看了他两秒，点头。
“行了，今天就到这。”
赵天宇转过头，额头全是汗。
“爸，我刚才那下……”
“勉强摸到门槛。”
赵阔说得很不客气。
赵天宇嘴角刚扬起来一半，又被这句话按回去。
行吧。
门槛也行。
至少不是门外汉。
赵阔走到茶几边，把烟重新叼回嘴里。
“贴山靠没有捷径。”
他看着赵天宇那只红透的肩膀。
“就是靠次数堆出来的。明天继续。”
赵天宇揉着肩膀，疼得嘴角抽了一下，还是点头。
“嗯。”